Mães, empreendedoras e a magia de conciliar tudo
Quero compartilhar com vocês toda a animação e aventura de ser mãe e empresária ao mesmo tempo. Ao longo dessa jornada incrível, tenho experimentado de perto os altos e baixos, as risadas e até mesmo as lágrimas de alegria do empreendedorismo materno. E acreditem, é uma jornada cheia de surpresas maravilhosas. Vamos falar de […]
Ser mãe é uma missão sublime
No segundo domingo de maio é comemorado o dia das mães; é uma data muito especial em razão da responsabilidade desta sublime missão e, por isso é destacado como a mais importante data do calendário depois do Natal. A mãe, tem papel singular na vida dos filhos, pois, a partir do momento em que ela […]
Dia Mundial da Asma
O Dia Mundial da Asma é celebrado sempre na primeira terça-feira do mês de maio e este artigo é uma forma de disseminar informações sobre este tema. A asma é uma condição crônica das vias respiratórias que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Aqui estão algumas informações essenciais sobre a asma: Os sintomas típicos da […]
Extremos climáticos e a gestão pública
A história recente do Brasil é marcada por diferentes tipos de desastres naturais, como o que ocorreu na Região Serrana do Rio de Janeiro em 2011, causando mais de 900 mortes. Em 2022, em Petrópolis, um evento similar causou mais 233 óbitos. No ano de 2023, em São Sebastião, as fortes chuvas e movimentos de […]
O sal e a pressão alta
Você já deve ter ouvido que reduzir o consumo de sal ajuda na prevenção de pressão alta e aqui vou te mostrar os motivos para essa atitude. Um dos motivos é que com o consumo de menos sódio a tendência é ter menos inchaços nas pernas, nos pés e no abdômen. Outro motivo é que […]
Malala Yousafzai e a educação
No dia 28 de abril, celebra-se o Dia da Educação, uma data que convida a refletir sobre a importância do acesso à educação para todos os indivíduos ao redor do mundo. A par disso, destaca-se a inspiradora história de Malala Yousafzai, uma jovem paquistanesa que se tornou um símbolo global da luta pela educação e […]
Creches e socorro
Recentemente na nossa região aconteceu a morte de um bebê em uma creche. E quando uma mãe perde um filho, todas as mães sentem. É muito importante que no ambiente da educação infantil haja profissionais preparados por meio de capacitação e aperfeiçoamento constante como forma tanto para prevenir quanto para prestar atendimento inicial, os primeiros […]
Driblando o tempo: a arte de esvaziar a cabeça
O tempo tem se tornado, a cada dia que passa, um dos mais preciosos recursos das nossas vidas. Quase não temos tempo para nada, já repararam? Muitas vezes, chegamos tão cansados em casa, alimentamo-nos no automático, nem ao menos conversamos com quem está ao nosso lado e já nos preparamos para um novo dia, tudo […]
França não, Francisco sim
Antes de tudo, quero dizer que amo a França, especialmente a cultura e a literatura francesas. Kardec, Voltaire, Montaigne, entre tantos, me ensinaram a pensar, a refletir de forma crítica e a buscar novos horizontes de conhecimento. De todos os países europeus, é a França de quem mais me sinto próximo e é o que […]
Polivitamínicos e academia
A prática de esporte e exercício gera adaptações em nosso corpo. Isso acontece pelo fato de que no momento de um sessão de treinamento físico, aconteça sinalizações para que a demanda de esforço solicitada no nosso corpo naquele momento seja não só atingida, como também ocorra sinalizações para que o corpo consiga atender aquele estímulo […]