Na última terça-feira, dia 27 de maio, a Defesa Civil do estado de Mato Grosso emitiu um alerta importante sobre a queda de temperatura que está prevista para os próximos dias, devido à chegada de uma frente fria. Este aviso é válido até a próxima sexta-feira, dia 30 de maio, e tem como objetivo preparar a população para as mudanças climáticas que estão por vir.
De acordo com informações fornecidas pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), uma massa de ar frio está avançando pelo Brasil e deve se intensificar na quinta-feira, dia 29. Este fenômeno climático é esperado para provocar uma queda significativa nas temperaturas, afetando uma boa parte do estado de Mato Grosso. As previsões indicam que na quinta-feira a temperatura mínima pode chegar a 18ºC, enquanto a máxima não deverá ultrapassar os 26ºC. Já na sexta-feira, a situação se tornará ainda mais fria, com mínimas podendo atingir 14ºC e máximas de apenas 20ºC, conforme dados do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe).
Diante desse cenário, a Defesa Civil recomenda que a população redobre a atenção à saúde durante esse período de frio intenso. O superintendente de Proteção e Defesa Civil Estadual, tenente-coronel BM Luís Cláudio Pereira da Cruz, destacou a importância de se manter hidratado, mesmo quando a sensação de sede não estiver presente. Ele sugere que as pessoas consumam bastante água e optem por alimentos leves e ricos em vitaminas, como frutas e legumes, que são essenciais para fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, o tenente-coronel enfatizou a necessidade de se agasalhar adequadamente, protegendo especialmente as extremidades do corpo, como mãos e pés. A hidratação da pele também foi mencionada como um ponto crucial, especialmente nas áreas que ficam expostas ao frio.
A Defesa Civil também fez uma série de recomendações práticas para a população, com o intuito de minimizar os riscos associados à queda de temperatura:
1. Atenção aos mais vulneráveis: É fundamental manter vigilância redobrada sobre crianças e idosos, que são mais suscetíveis aos efeitos adversos do frio intenso.
2. Uso de calçados adequados: Aconselha-se o uso de meias de lã e calçados impermeáveis, que ajudam a manter os pés secos e aquecidos, prevenindo problemas como frieiras e hipotermia.
3. Atividades físicas leves: A prática de atividades físicas leves é recomendada, pois ajuda a manter a temperatura corporal e melhora a circulação sanguínea.
4. Cuidado com aquecedores: Ao utilizar aquecedores, é importante verificar as condições dos equipamentos e garantir que o ambiente esteja bem ventilado para evitar riscos à saúde.
5. Isolamento de portas e janelas: Para evitar a entrada de vento frio nas residências, recomenda-se o uso de panos ou vedadores nas frestas de portas e janelas.
6. Proteção dos animais: Os pets também devem ser protegidos do frio, evitando que fiquem expostos a condições adversas nas áreas externas.
7. Evitar áreas de risco: A Defesa Civil orienta que se evitem circulações em áreas suscetíveis a deslizamentos e alagamentos, que podem ser agravados pelas mudanças climáticas.
Por fim, para aqueles que desejam receber alertas em tempo real da Defesa Civil de Mato Grosso, é possível se inscrever enviando o seu CEP via mensagem de texto (SMS) para o número 40199. Essa iniciativa visa manter a população informada e preparada para enfrentar as adversidades climáticas que se aproximam. É essencial que todos estejam atentos às orientações e cuidem da saúde e segurança durante este período de queda de temperatura.
Informações: Secom-MT
